Beispiel Kartoffelbrei 100g

471 kJ = 471.000 J = 471.000 Ws
471.000 Ws : 3.600 s/h = 130,83 Wh
130,83 Wh x 60 min/h = 7849,8 Wmin
7849,8 Wmin x 0,3 (Effizienz) = 2354,94 Wmin
2354,94 Wmin : 11 W (Lampe) = 214 Minuten Licht

Theoretische Berechnung