Beispiel Kartoffeln (roh/gegahrt) 100g

173 kJ = 173.000 J = 173.000 Ws
173.000 Ws : 3.600 s/h = 48 Wh
48 Wh x 60 min/h = 2883,3 Wmin
2883,3 Wmin x 0,3 (Effizienz) = 865 Wmin
865 Wmin : 11 W (Lampe) = 78 Minuten Licht

Theoretische Berechnung